Por: Don Porfirio Peralta, Líder Empresarial y Político Dominicano.
Es un concepto que se ha desarrollado para identificar la cantidad de energía que tenemos para controlar nuestras emociones. Considero que la base del progreso radica en el control de las emociones. Es imposible avanzar con emociones descontroladas.
Existe una frase que dice que, cuando las emociones suben, la inteligencia baja. No se pueden tomar decisiones cuando se está en los extremos o picos emocionales.
La estamina emocional es esa energía que poseemos para mantener las emociones estables. Cuanto más estables estén, más sólidas serán las bases de nuestro progreso y, por ende, de nuestro éxito.
Es como un músculo que crece al ejercitarlo. Te invito hoy a reconocer cuánta estamina emocional tienes y a desarrollarla intencionalmente.
Albert Einstein dijo: «La vida es como montar en bicicleta; para mantener el equilibrio, tienes que avanzar». Bendiciones.
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